Эта запись в большей степени написана для себя, чтобы помнить о том, что геройство не всегда хорошо. И спасибо Маше. Если бы она со мной не бежала всю дорогу, возможно я точно где-то упал и однозначно не добежал.
Мы решили, что этот год будет у нас по настоящему разгрузочным, так как достаточно устали от безостановочных тренировок и соревнований за последние пять лет. Хотелось полениться, дождаться наконец когда все ногти на ногах станут нормальными, перестанут быть синими и расслоившимися, поэтому не смотря на то, что в начале года записались на кучу соревнований, по факту нигде почти не участвовали 🙂
Но пробежать десятку на Московском марафоне всё же решили, ведь медали за участие в Московском марафоне 2014 у нас были, а за десятку нет.
Сейчас, кстати появился отличный тег в Instagram [mks_social icon=”instagram” size=”48″ style=”circle”] #бегузамедальки я думаю что буду теперь им постоянно пользоваться
Хей-Хей! Последний (официально) месяц зимы почти закончился и погода стоит весенняя. Под воздействием первых в этом году почти весенних солнечных лучей, свёл ностальгические, но…
Не смотря на то, что празднование Нового года в самом разгаре, я думаю, что пора потихоньку избавляться от последствий поедания всего, до чего руки дотянулись. И в этом вам может помочь мой очередной беговой микс. Качаем на свой плеер и выходим на часовую пробежку. Всем удачи!
В преддверии Нового года и длинных выходных, которые по традиции будут заполнены старыми, но горячо любимыми отечественными фильмами, с любимыми героями и их фразами,…
Уже почти месяц в раздумьях о ещё одном марафоне в этом году. Helsinki City Marathon для меня традиционный, проверочный, перед основными осенними стартами.
Хорошая тренировка для развития силы, баланса и стабильности всех мышц. Рекомендуют заниматься два раза в неделю в дни кросс-тренинга или в дни отдыха. Могу…
В самом начале тренировок, меня поджидала коварная лень. После возвращения из короткого отпуска, в котором физическая активность была высокой и включала и утренние пробежки и велосипед и постоянные пешие прогулки, не могу себя заставить выйти на тренировку уже неделю.