Упражнения для корректировки дисбаланса силовой подготовки

Я чуть голову не сломал, пока придумал, как перевести на Русский для заголовка фразу «Use this workout to fix common strength imbalances and stay injury free.» Ничего лучше, к сожалению не придумал. Так что предложения приветствуются 🙂

Но сути дела это не меняет. Видео от Runner’s World с хорошими упражнениями, есть свобода выбора инвентаря, возможно включать в свои наборы упражнений.

[videojs mp4=»http://brightcove.vo.llnwd.net/e1/uds/pd/416418689/416418689_2421060354001_2013-July-BodyShop-MuscleEquity-QuickTime-H-264-Brightcove-1280.mp4?playerId=2152112685001&lineupId=&affiliateId=&pubId=416418689&videoId=2420173491001″ width=»400″ height=»224″ class=»aligncenter» preload=»true»]

[videojs mp4=»http://brightcove.vo.llnwd.net/e1/uds/pd/416418689/416418689_2193556385001_2013-April-BodyShop-KnowSquat-QuickTime-H-264-Brightcove-1280.mp4″ width=»400″ height=»224″ class=»aligncenter» preload=»true»]