Анализ техники бега на средних и длинных дистанциях

Отличный учебный материал, датируемый 1980 годом. Разбор техники бега, типичные ошибки, сравнения. Приведены различные специальные беговые упражнения.

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=ZZ3uR-hyw84&w=600]