Наглядная агитация по проведению 30-минутной тренировки в домашних условиях без использования дополнительных приспособлений. Приспособление только одно — ваше собственное тело 🙂
The 30 Minute No Gym Bodyweight Workout

Author

Иногда бегаю. Иногда нет. Программирую. Иногда играю. Например сейчас в Ingress, Destiny и Battlefield 4. Работаю в сфере ИТ давно. Достаточно долго снимал экстремальный спорт и вёл сайт http://www.pokatushki.ru Уже думаю о пенсии :(

Comments are closed.

%d такие блоггеры, как: