Сегодня стартует моя 16-и недельная тренировочная программа по подготовке к Берлинскому марафону. Вроде совсем недавно пробежал полумарафон в Хельсинки,
В эти выходные “ленился”. В субботу пахал на даче, а в воскресенье встав 7 утра для того чтобы поехать на десятку в Юбилейный и…
Так как прошлые года были насыщены поездками на различные крупные соревнования, то в этом году планировался умеренный отдых, но не поехать на юбилейный марафон…
Новозеландские ученые из Оклендского университета в очередной раз провели серьезное исследование на тему: “а полезен ли бег в горку для бегунов?” Все было в…
Продолжаю Олимпийскую тему. Компании-производители на волне только что закончившейся олимпиады спешат сделать себе ещё немножко рекламы, но так как это как бы “капитализм с…
Ежемесячный отчёт по фотографиям, размещённым в Instagram 🙂 [flagallery gid=2 name=Gallery] Предыдущие: Instagram. April 2012 Instagram. June 2012 ?
Всем физкульт привет! Добрался написать отчёт о первой тренировочной неделе. По плану она такая прикаточная. Простой бег, никаких упражнений. Просто втянутся. Бегаю сейчас неспеша,…
Продолжаю делиться снимками из Instagram за прошедший месяц. [flagallery gid=1 name=Gallery] Можно посмотреть апрельские: Instagram. April 2012
Достойный Американский мужчина пересёк Соединённые Штаты с востока на запад при помощи своих ног и иногда велосипеда. На сколько я понял, сегодня у него…
Прочитав письмо от организаторов марафона в Чикаго с ужасом понял, что начинается небольшой персональный ад – 15 недельная подготовка к этому самому марафону. Для…